RE:YOU Weekly Support

199 kr

RE:YOU Weekly Support – Din väg till långsiktig hälsa och inspiration

Vill du påbörja din hälsoresa eller fortsätta utvecklas och hålla fast vid de nya rutiner du redan påbörjat? Med RE:YOU Weekly Support får du kontinuerligt stöd, ny inspiration och expertcoaching för att ta din hälsoresa till nästa nivå. 

Detta får du som medlem:

  • 4 nya hälsosamma recept varje månad: Lättlagade, näringsrika och inspirerande recept i pdf-format.
  • Nya inspirerande träningsprogram varje månad.
  • 3 st Live-webbinar i månaden: 3 onsdagar i månaden (kl.12.00-12.30) hålls livewebbinar med våra erfarna hälsocoacher för tips och svar på dina frågor.
  • 1 st Live-träningspass i månaden: 1 onsdag i månaden (kl. 12.00-12.30) kan du träna live med vår PT Frida. Träningspasset spelas precis som övriga lives in och kan sen användas så många gånger du vill för egen träning.
  • Flexibilitet när du behöver det: Alla webbinarier spelas in, så att du kan ta del av dem när det passar dig.

Alltid tillgängligt för dig

Kan du inte vara med live? Inga problem! Skicka in dina frågor i förväg, och våra experter ser till att du får svar under webbinariet. Se inspelningen när du vill och fortsätt din resa i din egen takt.

Håll motivationen uppe med enkelt, flexibelt och kraftfullt stöd – varje vecka.

Glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag, vi finns på Epassi och Benify.

RE:YOU APP

Allt samlat i vår app:

När du öppnar appen får du direkt tillgång till fem recept som en del av din personliga receptsamling. I början av varje månad kommer fem nya recept som du kan ladda ner i PDF-format.

I appen hittar du även länkar till kommande webbinarier och live-träningspass, så att du enkelt kan planera din tid. Missade du ett tillfälle? Ingen fara – alla tidigare webbinarier finns inspelade och tillgängliga när det passar dig.

Matglädje utan förbud

Varje månad får du 5 nya familjevänliga recept som är snabba och enkla att laga. Perfekt för vardagen. Alla recept är näringsrika och stabiliserar blodsockret.

Träning som passar DIN vardag

Varje månad ger vår PT Frida sig en live-träning, som du även får inspelad att kolla på efterhand.

Direktkontakt med experter - varje vecka

Tre gånger i månaden har våra hälsocoacher Live Q&A där du och andra deltagare kan få svar på era frågor. Vi ger dig konkreta strategier för att hantera sötsug, energidippar och stress för att fortsätta gå ner eller behålla din vikt.

Från tidigare deltagare

"Efter 15 års kamp med vikten hittade jag äntligen min väg med RE:YOU. Nu har jag energi hela dagen och styrs inte längre av sötsuget"

- Maria, medlem sedan 2023

Det låter nästan ofattbart - men jag har under dessa 30 dagar inte en enda gång känt behovet eller suget av att göra avkall från min målsättning att bryta mina dåliga vanor.

Det här är de viktigaste fyra veckorna i mitt liv. Jag lever ett helt annat liv nu. Så skönt! Mer energi till annat.

Enormt stort tack till er för ert grymma jobb och hjälp. Vilket upplägg ni skapat - enkla och tydliga steg vecka för vecka och fantastiska recept. Där här vill jag bara fortsätta och köra på med mer!

Har lärt mig massor! Har lagt till morgonpromenader och kan inte vara utan dem nu. Sover mycket bättre och har mer energi.

Jag har tyckt om helheten, att fokus inte enbart ligger på viktnedgång och mat utan att ni även lyfter och utbildar inom sömn, återhämtning, stress, träning m.m.

Kommer att fortsätta med denna kost för en bättre hälsa.

Jag har kört 5:2 i fem år tycker att det numera är lyxigt att äta sig mätt varje dag! Jag har gått ner 2 kg. Jag uppskattar all nyvunnen kunskap som jag har fått både via dagens info, webbinar och via alla frågor som besvarats i gruppen. Stort tack!

Framför allt mår magen så mycket bättre! Inte uppblåst eller magknip. Mycket mindre sötsug och en jämn energinivå. Har mått toppen på denna kost! Gått ner från 66,5 kg till 62, 5 kg

Jag sover bättre, har inget sötsug på kvällarna och mer ork!

Jag har gått från energilöshet stora delar av dagarna med ett behov av vila efter jobbet till att aldrig vila under dagarna och att ha konstant energi. En sådan radikal skillnad före o efter på helheten!

Gå med i detta program får så mycket bra kunskap och ändrade vanor till en bättre hälsa. Skippa alla andra viktprogram som inte ger denna kunskap!

Jag kan verkligen rekommendera det här upplägget! Man håller sig mätt och blir av med sötsuget. Det är helt otroligt att mitt sötsug försvann på bara några dagar – och jag som var den största godisgrisen! Nu inser jag att det är pasta, vitt ris och potatis som triggar sötsuget.

Ett fantastiskt och snabbt sätt att må bättre!

Jättenöjd med upplägget och det snabba och fantastiska coachningen. Underbara recept!